一般女孩睡觉时打呼噜会是由于鼻腔炎症和肥胖引起。通常可采用应用药物或者调节生活习惯的方法来缓解治疗。
1、鼻腔炎症：一般是由细菌或者病毒感染引起，可引起鼻腔黏膜增加，使鼻腔堵塞不通，出现打呼噜等症状。建议应及时就诊治疗并在医生指导下用某些抗生素类药物缓解，例如阿莫西林和头孢克肟。
2、肥胖：一般指遗传，环境和内分泌异常造成脂肪过多积聚。肥胖会让颈部肌肉放松，引起舌根后坠而引起打呼噜。建议要对生活习惯进行适当调整，饮食要清淡容易消化，禁止吃高脂肪高蛋白食品，以免增加肥胖。坚持做一些有氧运动、锻炼身体、收紧肌肉能有效减轻打呼噜。