一般来说杨梅吃多了就会引起流鼻血，杨梅含有丰富的维生素、矿物质和多种微量元素等营养成分，适量吃杨梅能美容养颜、益肾利尿，杨梅含有纤维素，还能促进胃肠蠕动和帮助消化。
但杨梅是热性水果，吃多了就会流鼻血，而且还会损伤胃黏膜。杨梅中含有较高的鞣酸，可能导致消化不适等症状。
流鼻血患者在平时要尽量避免吃辣、油、淡食，忌抽烟喝酒，在日常生活中多喝水，使鼻腔保持清洁和湿润，还要避免挖鼻孔、揉鼻子等易造成鼻黏膜损伤的活动。