盐水鼻洗法的核心在于使用专业的洗鼻工具和注射器，将盐水注入鼻腔，进行高效的冲洗。
若鼻腔黏膜过于干燥，或将增加流鼻血的风险，此时可采用盐水冲洗，以维持鼻腔的湿润状态。如果鼻中隔偏曲，建议用细棉签蘸少许盐水在鼻部来回刷擦，这样可以促进纤毛运动和黏液排出。在进行盐水洗鼻的过程中，需要使用专业的洗鼻工具，将盐水注入鼻腔，随后通过鼻腔的流动，实现对鼻腔黏膜的滋润。
如果患者患有鼻炎，或者是感冒后出现鼻塞，咳嗽等症状，也可以先把鼻腔内部清理干净后再进行洗鼻操作。在缺乏专业清洗工具的情况下，使用全新的注射器并抽取适量盐水，将其挤入鼻腔，可以达到有效清洗鼻腔的目的。在挤压注射器时，务必注意力度，以避免吸入呼吸道。