鼻水自行流出来的原因有可能是因为风寒感冒或者是鼻炎。
1、风寒感冒：是由于受了风寒所致，在秋季和冬季比较容易出现。出现浑身酸痛、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽有痰等症状，建议服用具有散寒散风功效的清热颗粒，平时服用的药物有感冒灵颗粒、抗病毒药物等。
2、鼻炎：以鼻粘膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩、坏死为主要的病理变化。临床表现为鼻塞、鼻涕、嗅觉减退、头痛、头晕。在医生指导下服用鼻渊通窍颗粒、鼻炎片等中成药。
患者可以在局部使用减充血剂喷鼻，如呋麻滴鼻液、赛洛唑啉鼻喷剂、羟甲唑啉滴鼻液等，能有效的缓解粘膜充血、肿胀，缓解鼻塞，促进引流，可适当的降低儿童用药浓度。抗充血药应该在1个星期内服用。
如果鼻水自己流出来，要做好保暖工作，多休息，不要熬夜，要多喝热水，如果长期没有效果，要及时就医。