嗓子通常指喉，呵欠喉痛可由张口过大、环境因素、扁桃体炎引起，病因各异，处理方法也不一样。
1.张口过大：打哈欠时若口张得太大，易使咽喉部组织肌肉突然受到牵拉而产生反射性咽喉部疼痛是一种正常情况，不需要特别处理。
2.环境因素：若空气干燥、咽喉、鼻腔及其他呼吸道之黏膜易受损伤，故打哈欠时会有咽喉扯痛之症，宜每日多喝些水，通常不需特别处理。
3.扁桃体炎：病人通常是由于感染因素或环境刺激因素引起扁桃体炎症的反应，病人通常表现为扁桃体发红，咽部酸痛等症状、吞咽困难之类的病症，通常打哈欠的时候都会涉及扁桃体的情况，从而引起疼痛的病症加剧。