红薯和香蕉可以同时食用，不存在相克性，而且在临床上也没有任何一种食物相克性的理论，所以要用科学的眼光来看待这一问题。
红薯和香蕉是一种很有营养的食物，可以多吃一些，对人体也有好处。
红薯是一种富含碳水化合物和多种维生素的食物，其中富含胡萝卜素、矿物质和蛋白质等，还富含膳食纤维。平时可以多吃红薯，红薯中的膳食纤维有防止便秘的功效，还可以降低热量的摄入，增加饱腹感，减少主食的摄入，有助于减肥。
香蕉是一种很常见的水果，其中的微量元素、碳水化合物、维生素等营养成分非常丰富，还含有少量的胡萝卜素和蛋白质。
两者的营养成分和红薯的营养成分在某种程度上是一致的，两者都可以为身体提供营养，不会出现相互冲突的情况。但是要注意不要吃太多的红薯和香蕉，以免引起腹泻、腹痛等不适。