长期饮用纯净水的危害
2023-08-15
问题描述:长期饮用纯净水的危害
医生回答(1)
朱明炜
主任医师
北京医院
虽然缺乏科学依据,但长期饮用纯净水可能导致身体出现情绪低落、酸碱平衡失调、营养不良等不适症状。
1、长期饮用纯净水中的矿物质含量较低,容易导致机体微量元素缺乏,从而引发四肢乏力、精神不振等不适症状;
2、长期过量饮用纯净水会破坏机体正常的酸碱平衡,导致机体呈现出酸性状态,因为其PH值处于弱酸性;
3、纯净水的溶解能力极强,长时间饮用后,会导致身体内的营养成分逐渐溶解,从而引发营养不良的症状。
纯净的水源来自于自来水,经过多层过滤以去除微生物和其他有害物质,适宜的饮用可以有效缓解口渴。
2023-08-15