吃葡萄干会胖吗
2023-08-15
问题描述:吃葡萄干会胖吗
医生回答(1)
朱明炜
主任医师
北京医院
吃葡萄干是否会胖,要根据实际情况进行综合判断,可能会胖,可能不会胖。
1、可能会胖:葡萄干中的糖分含量较高,长期食用,摄入的糖分很容易转化为脂肪,有可能导致体重增加。同时还会引起血糖的升高,所以对于糖尿病的病人要注意控制用量。
2、可能不会胖:只要一次少吃一点葡萄干,并且每天都有运动,运动的时候就会燃烧掉体内多余的脂肪,一般不会发胖,对人体也有一定的营养价值。
如果身体出现不适,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-08-15