黑苦荞茶可以天天喝吗
2023-08-15
问题描述:黑苦荞茶可以天天喝吗
医生回答(1)
朱明炜
主任医师
北京医院
黑苦荞茶一般可以天天喝。
黑苦荞茶是可以每天饮用的。黑苦荞富含黄酮、微量元素、氨基酸、膳食纤维,每天适量食用,对人体无害,还能调节血糖、改善血脂、改善肠胃、抗氧化、改善微循环。
另外,黑苦荞中还含有一种人体无法合成的亚油酸,对促进生长发育和预防冠状动脉粥样硬化性心脏病有很好的效果。因此,黑苦荞茶是可以每天喝的,但一定要适量,以免出现低血糖的情况。如果身体出现不适,建议及时前往医院完善相关检查,查明病因后积极配合医生进行相对应的治疗。
2023-08-15