鸡蛋一天吃多了对身体有坏处吗
2023-08-15
问题描述:鸡蛋一天吃多了对身体有坏处吗
医生回答(1)
朱明炜
主任医师
北京医院
鸡蛋一天吃多了对身体一般是有坏处的。
每日食用鸡蛋一般是无碍的。然而,如果一天吃太多的鸡蛋,就会加重消化的负担,导致消化不良,胆固醇摄入过多,严重的还会导致肥胖。
鸡蛋中的蛋白质、脂类、钙、磷、铁等微量元素含量都比较丰富。但是,如果一天吃的多了,会有大量的蛋白质进入到胃肠道,会对胃肠功能造成一定的影响,从而加重消化的负担,从而引起消化不良、腹痛、腹胀、恶心等症状。如果身体出现不适,建议及时前往医院治疗。
2023-08-15