长期喝纯净水不健康是谣言也辟谣了，喝纯净水的主要目的就是补水而不是补充营养。
纯净水由达到生活饮用水卫生标准水作为原水经反渗透或者蒸馏制得。是居住于城市中的居民饮水的主要来源之一。纯净水用在喝水或者煮饭上，通常比较安全。它的主要用途就是补充身体需要的水份。
水中矿物质并不是越多就越好，纯净的水与矿泉水比起来矿物质很少。但是当前临床研究并没有清楚矿泉水中所含矿物质究竟能为健康创造多大价值。
市场上所谓矿泉水，有一部分是人为加入的矿物质，若加入量过多，或者长时间大量喝这种含添加剂所谓矿物质水的情况下，极有可能对身体健康造成不利影响。人摄入营养的方式主要以食物为主，因为喝纯净水而造成矿物质缺乏毫无根据。
所以，目前尚未有研究显示长期喝纯净水对人体是有害的。