射精后，最好能休息5~10分钟，然后排尿，避免尿液反流从而发生感染，影响男性生殖健康。
性生活刚射精后，阴茎海绵体及前列腺仍处于充血的状态，在此情况下常不能排尿，很可能会使尿逆流到前列腺腺管而引起前列腺炎等疾病。所以性生活刚射精后不宜马上小便，可以5~10分钟后再小便。
此外平时在生活中应多饮水、经常参加体育锻炼、戒烟酒、忌食辛辣刺激性食物，可以增强身体素质，应尽量避免不干净性生活，有利于预防性疾病。