老年人能不能吃榴莲要看们的体质。对于老年人,如果没有什么重大的疾病,可以适当的吃一些榴莲。如果老年人的血糖和胆固醇水平都不正常,就不能吃榴莲。
对于没有患有糖尿病、高血压、高血脂等慢性基础疾病的老年人,榴莲是可以食用的。榴莲是一种富含营养的食物,适当的吃一些能够给人体提供足够的营养与能量。
如果是老年人,尤其是有糖尿病的老年人,最好还是少吃榴莲。榴莲是一种富含碳水化合物的食物,在吃榴莲的时候,会引起血糖的升高,对糖尿病的控制不利。此外,榴莲中含有丰富的蛋白质、钙质和脂肪酸,老年人吃多了会导致身体中胆固醇的升高,有可能导致血管栓塞。