龙虾和苋菜是可以同食的，两者并不冲突，但是不宜过量食用。
虾脑中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，虾头中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，虾皮中含有丰富的钙、磷、钾和虾红素等，能为机体提供所需的营养。苋菜是一种很普通的蔬菜，其中富含维生素K、蛋白质和膳食纤维，同时还富含大量的钙，可以给身体带来大量的养分，对身体有很好的改善作用，同时还具有清热解毒、利湿、凉血散瘀的作用。龙虾和苋菜是两种食品，两者之间并无冲突，吃了之后也不会出现任何副作用，并且可以通过吃来提高身体的代谢速度，加快血液循环，所以是可以吃的。
但是在食用小龙虾和苋菜时要注意适量，不要过多的摄入，否则会造成胃肠道的不适。小龙虾不宜与维生素C一起服用，也不宜与黄豆一起服用，会导致消化不良，小龙虾不宜与猪肉一起服用，也不宜与猪肉一起服用，否则有可能导致肝肾衰竭。