通常情况下，可以食用少量的人造奶油，但是不能食用太多，以免对人体产生伤害。
人造奶油是将部分动物油、调味香精、植物油和水进行处理后制成的一种脂肪制品。一般情况下，人造奶油都是可以食用的，因为其可以补充人体的营养，而且味道比天然的奶油要好很多。但是不能经常食用，因为人造奶油中的反式脂肪酸含量较高，身体不能很好的吸收，所以会在肚子上积累，从而导致体重增加。此外，长时间的摄入还会增加心脏、肾脏、肝脏的负担，对记忆的影响，严重的还会引起生殖功能的异常，进而引起冠心病、心脏病、动脉粥样硬化等多种疾病。
总而言之，人造奶油是可以食用的，但是必须小剂量食用，如果在食用之后，身体出现不适感，就应该及时到医院做相应的诊断，避免延误时间，对人体造成伤害。