双眼皮手术后，如果出现肿胀或淤血，可以通过以下方法缓解：
1.冰敷：手术当天可以进行冰敷以减轻疼痛和消肿。
2.局部按摩：手术后3天左右，可轻轻按摩病区，促进血液循环，减少淤血的发生。
3.多喝水：多喝水有助于排除体内多余的水分，减轻水肿问题。
4.避免眼部负荷：手术后需要避免过度使用眼部，如长时间看电子设备、看书等，以免加重肿胀和疼痛。
如果以上措施无法缓解肿胀和疼痛，应及时向医生咨询并进行相应处理。