高眼压是一种眼内压力过高的病症，容易导致青光眼。以下是高眼压症需要注意的事项：
1. 定期检查眼压：要定期到医院进行眼压检查，以了解眼压的变化情况。
2. 控制眼压：可以通过药物控制眼内压力，及时治疗其他眼部疾病。
3. 注意饮食：适当控制饮食，避免摄入过多的盐和咖啡因等物质，有利于减轻眼内压力。
4. 锻炼身体：适当的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，对眼部健康有很大帮助。
5. 避免暴力活动：避免大力搬运重物、快速跑动等剧烈活动，以免引起眼部振动，加重眼内压。
6. 注意眼部卫生：保持眼部卫生干净，防止各种眼部炎症，如结膜炎、角膜炎等。
以上这些注意事项可以帮助控制高眼压，保护眼部健康。但是如果出现眼部不适和异常，请及时到医院就诊和治疗。