早泄是男性性功能障碍的常见问题，会对生活质量和自信心产生较大影响。患者可根据自身病情采取以下几种调理方式。
1. 心理调节：早泄与焦虑、紧张等心理因素有关，可以通过学习深呼吸、放松训练等方法来缓解焦虑，增强自信心。
2. 延缓射精技巧：可以尝试强制暂停方法，即在快要射精时停止性刺激，进行包皮前庭压迫，减少刺激感，恢复控制力。
3.中医调理：可以选择一些中药进行调理，如同仁堂锁阳固精丸，具有温肾固精的功效，适用于因肾阳不足所致的遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，需在中医师指导下用药。
4.避免过度疲劳和焦虑：保持规律的作息，适度锻炼，减少身体疲劳和紧张情绪对性功能的影响。
需要注意的是，每个人的早泄原因和症状可能有所不同，因此建议先去医院进行全面检查和专业评估，以确定最适合的治疗方案。