以下是一些可能有所帮助的方法：
1. 足够的睡眠：保持足够的睡眠可以帮助保持整体的身体健康，同时也能够减轻眼袋的出现。
2. 减少盐分的摄入：摄入过多的盐分可以导致体内水分过多，从而引起眼袋的浮肿。尽量减少盐分的摄入量有助于减轻眼袋的浮肿。
3. 饮食健康：向您的饮食中添加更多的水果和蔬菜，这些都有益于减轻眼袋的出现。
4. 冰敷：用一片冰袋或冰水浸过的纱布敷在眼睛下方，可以减轻眼袋的浮肿。
5. 避免熬夜：熬夜会给眼睛带来压力，不利于消除眼袋。
6. 眼部按摩：轻轻按摩眼部，有助于促进循环，减轻眼袋的浮肿。
需要注意的是，快速去眼袋需要时间和坚持，也需要找到适合自己的方法。如果以上方法无法解决问题，建议咨询医生或美容专家的意见。