自卑的表现有自我评价低、自责、负罪感。
1、自我评价低：对自己的评价很差，总感觉自己什么都比不过对方，任何一点小小的问题都会被无限的放大。要时刻注意自己的不足，并与他人的优点和优点相比较，从而加深自己不如他人的感觉。
2、自责：他们很容易自责，可能会犯下一些错误，也可能会与一些人发生一些关系上的摩擦，这种情况下，他们很可能会把所有的责任都推到自己身上，认为一切都是自己的错，让他们深深的自责。
3、负罪感：会有负罪感，即认为自己活着是一种罪过，会认为自己是家庭的累赘。他们会认为，自己的爸妈在自己身上花费了那么多的金钱，完全就是在糟蹋自己，还会有一种强烈的愧疚。