对于情绪烦躁、容易发脾气的人来说，注意生活起居、药物治疗等都能起到一定的作用。
1、注意生活起居：对于情绪烦躁、容易发脾气、经常过于暴躁的人，可以通过生活护理来对其进行调理，例如：培养自己的兴趣爱好，多和家人、朋友倾诉，让自己的情绪得到放松，对其有一定的帮助。
2、药物治疗：如果上述方法无效，建议在医生的指导下口服逍遥丸、谷维素片、帕罗西汀、舍曲林等。
建议患者及时就医，配合医生进行治疗，促进身体的好转。