戒烟可能引起抑郁,但是抑郁症的发生与否要看个人生活环境和工作情绪来决定,由于每个人都有不同的心情,有的人心情会更加开朗,有的人则属于内向或自卑,戒烟期间如果得不到良好的情绪宣泄,就容易引发抑郁症。
1、生活环境:由于烟草中尼古丁含量较高,尼古丁有促进神经兴奋作用,若长期吸烟,可对人体健康产生一定影响,起提神醒脑、放松身心的作用,但对肺部等器官影响较大,可使肺部发生感染,极易诱发肺部疾病,因此一些人戒烟时容易使心情抑郁,并诱发抑郁症,因此戒烟过程中需鼓励病人戒烟以防止抑郁症。
2、工作情绪:有一些人工作压力很大,特别是禁烟时,可能造成情绪不稳,让病人染上抑郁症,可采取自我调节或心理疏导等方式来减轻抑郁症现象的发生,因此工作压力不宜过大,应放松情绪、合理安排工作,为了减轻抑郁症,宜吃新鲜蔬菜瓜果,或者提高兴趣爱好来转移视线。