通过临床表现、相关的量表测试来区分单相抑郁症和双相抑郁症。
1.临床表现：双相抑郁症是一种以抑郁和躁狂交替或并发为特征的疾病，在躁狂的时候，病人的情绪很高，意志很强，思想很活跃，有些病人还会出现体重减轻和性欲亢进等症状。单相抑郁的临床症状是不伴有躁狂发作的纯粹的抑郁发作，有些病人还会有容易激动和焦虑的症状。
2.相关的量表测试：汉密尔顿抑郁量表、汉密尔顿焦虑量表、杨氏躁狂量表等，一般单相抑郁患者，前者和后者都会有明显的变化，后者则是杨氏躁狂量表，后者则是正常的变化。