一般可以通过正常交流、控制行为、逻辑清楚等证明自己不是神经病。
如果正常的人能够正常的交流，能够控制自己的行为，并且能够进行逻辑思考，那么就说明不是精神病。
精神病也被称为精神障碍，通常情况下，它是指在各种生物、心理、社会环境因素的作用下，大脑功能活动出现紊乱，从而导致认识、情感、意志和行为等精神活动产生不同程度的障碍的疾病。其发病机制比较复杂，可能是由多个因素引起。感知觉障碍、思维障碍、注意障碍、记忆障碍、智能障碍、定向力障碍、情感障碍等都是比较常见的症状。