沟通恐惧症治疗方法可以采用一般方式、药物治疗、心理治疗和生活调理。以下是具体分析和建议：
1.一般方式：克服心理障碍是交际恐惧症患者的关键，他们可以通过与他人多进行交流来逐渐建立自信心。推荐积极参与社交活动，主动与他人交流，不断锻炼社交技巧。
2.药物治疗：在医生的指导下，患者可以尝试服用情感稳定剂，如卡马西平缓释片、碳酸锂缓释片、拉莫三嗪片等。这些药物可以促进情绪的稳定，减少心理恐惧感。
3.心理治疗：在药物治疗期间，患者还应接受心理治疗。心理治疗可以帮助患者树立信心，增强勇气。建议寻找心理咨询师或心理治疗师进行面对面的心理咨询和治疗。
4.生活调理：患者需要养成良好的生活习惯。除了避免饮酒和抽烟外，还应保持规律的作息时间，注重饮食营养，适度进行体育锻炼。建议保持放松的心态，避免过度紧张，有助于促进心理的积极转变。
每个患者的情况不同，因此建议在医生的指导下选择适合自己的治疗方案。同时，患者也应保持积极的态度，相信自己能够克服恐惧，融入社交环境中。