一般情况下，如果心情混乱、烦躁，可能是因为面临了巨大的精神压力，或者患上了抑郁症、甲状腺功能亢进症等疾病。为了解决这些问题，可以采取一些日常调理、药物治疗和心理治疗等方法。
1.精神压力：如果生活或工作中的压力过大，会导致精神紧张，从而引发心烦意乱的症状。建议采取适当的转移注意力的方法，比如进行运动、听轻音乐等，以缓解症状。
2.抑郁症：抑郁症是一种常见的精神心理疾病，主要表现为情绪低落，并可能伴有烦闷、心乱等症状。建议患者按照医生的指导服用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是一种内分泌疾病，由于甲状腺激素分泌过多而导致机体代谢亢进。患者可能会出现易饥饿、易激动等症状，还可能表现为心烦、焦虑、失眠等。建议患者按照医生的指导服用卡比马唑片、酒石酸美托洛尔片等药物来改善症状。
除了上述原因外，心情混乱、烦躁的原因也可能是其他疾病引起的，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病。在这种情况下，建议及时就医以接受治疗。