精神病患者可通过生活和饮食来调理，但大多数精神病患者并不能通过自身的调理得到明显的改善或痊愈，精神病通常是指临床上以精神障碍为主的疾病，除了自身的调理外，还要积极地配合医生的治疗，如患者需定期服药，服药时注意不要盲目地减药或停药，如有可能的话，可配合一定的心理治疗。
1、生活调理：如选择安逸的生活环境和营造轻松愉快的家庭氛围等，可于临睡前听听轻松愉快的音乐，而不观看剧情紧张的电视、电影、小说等；
2、饮食调理：平时要养成好饮食习惯，不吸烟，不饮酒，睡前勿饮咖啡或浓茶之类刺激性饮品；
3、活动调理：病人可以在平时制订一些常规活动计划，进行一些对身心健康有好处的运动，如登山，骑自行车。
部分精神病患者经积极治疗结合自我调理后临床症状得以改善。另外，精神病患者在平时应搞好个人卫生工作，力所能及地多干点事，增强自理能力以促进病情康复。