青少年焦虑症通常可以通过心理疏导、注意力转移和遵医嘱用药等方式进行改善。在治疗期间，建议家长避免给青少年增加更多压力。
1.心理疏导：当青少年出现轻度焦虑症时，可以选择心理疏导的方法进行治疗。家长可以与青少年进行充分沟通，并给予积极的言语鼓励。帮助他们明确面临的问题，并寻找解决方案，有助于减轻焦虑情绪并增强自信心，也有助于改善心理疾病。
2.注意力转移：在青少年接受治疗期间，建议家长引导他们参与音乐欣赏、户外运动等活动，转移注意力。这样可以帮助他们释放压力，并促进疾病的康复。
3.遵医嘱用药：当焦虑症状加重时，家长可以按医生指导给青少年使用药物治疗，如氯硝西泮片、地西泮片、奥氮平片、帕罗西汀片等。这些药物可以有效改善紧张和焦虑情绪，有助于疾病的治疗。
对于青少年生长发育过程中出现情绪异常紧张、行为异常等情况，建议家长重视并带其去心理科就诊。