敏感多疑长期忧愁焦虑，既可由性格原因引起，又可由经历挫折和伤害引起，易产生心理崩溃和自信心丧失等心理症状，日常生活中如发现敏感多疑，可采用一般疗法、药物治疗和心理疏导等方法进行积极调理。
1、一般疗法：在生活中要有一个好的心态，发展兴趣和爱好，如画画，跳舞等，好的兴趣和爱好能使注意力得到转移，还能发展自信心。在日常生活中多参加户外活动，多做跑步、跳绳及其他有氧运动，能刺激脑内多巴胺及内啡肽分泌，愉悦身心，利于缓解敏感多疑症状；
2、药物治疗：对一些症状严重敏感多疑的人来说，严重到会影响正常的人际关系，可去专业医院进行治疗，如果诊断为精神疾病，可遵医嘱服用盐酸舍曲林片盐酸帕罗西汀片草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物；
3、心理疏导：敏感多疑常伴有孤独寂寞，心慌焦虑等心理疾病，如症状时间长，可到专业心理咨询室咨询，借助心理医生开展行为疗法和认知疗法等心理疗法有助于减轻敏感多疑症状。