哺乳期妇女、婴幼儿及儿童、老人都适合喝茶油，因为茶油具有清热化湿、解毒杀虫的功效，还具有美容养颜的作用。
茶油中含有大量不饱和脂肪酸，具有降血脂的作用，对高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病有很好的预防作用。茶油中含有丰富的山茶苷等物质，具有改善脂类代谢，预防糖尿病的作用。
茶油中的不饱和脂肪酸具有滋润肌肤、淡化色斑、减少皱纹、缓解皮肤干燥等功效，具有淡斑保湿、美容养颜的功效，茶油中的维生素E也有消除眼袋的功效。
茶油具有清热化湿，杀虫解毒的作用。哺乳期的妇女适当的服用，能够增加母乳的量，对胎儿的发育有帮助。儿童服用有助于消化、排便、骨骼发育；对老年人有预防心血管疾病、清热明目的功效。
茶油含有丰富的营养素，无论是内服还是外用，效果都很好。