控制脸部油脂分泌可通过饮食调理、皮肤护理、药物治疗等方法改善。
1.饮食调理：饮食方面，以清淡为主，多摄入蔬菜水果等食物，尽量减少摄入肥肉和油炸食品，以减少皮肤油脂分泌。此外，避免频繁熬夜也有助于控制油脂分泌。
2.皮肤护理：保持皮肤清洁卫生很重要。选择控油的洗面奶清洁脸部，并定期使用补水的面膜和护肤品，维持皮肤的水油平衡，减少油脂分泌。
3.药物治疗：对于严重情况，可在医生指导下外用阿达帕林凝胶或水杨酸软膏等药物进行治疗，此类药物有助于去除皮肤上老化的角质层，减少油脂分泌。