如果经常生气，很容易引起身体内分泌紊乱，从而引起皮肤长斑症状，所以平时要保持好心情，少生气。
经常生气可导致面部血管膨胀，易让毛孔变大，增加感染机会。且在生气以后，可影响身体的调节功能，容易造成消化系统异常，出现食欲下降的表现，影响对营养物质的吸收。也会引起身体内分泌紊乱，这样就会引起血糖血脂异常，出现脸上长斑。
愤怒引起面部长斑之后不必太过担忧，可以通过日常生活来调节饮食、安抚心情，同时还应该养成睡眠好习惯，可以有助于改善面部长斑症状。若是长斑比较严重的话，可在医生的指导下用激光进行治疗，直达肌肤真皮层，激发肌肤内胶原蛋白新生，同时可让斑点迅速被分解代谢掉，同样可以祛斑。