手臂上过多过长的汗毛，可以通过刮刀刮除、脱毛膏去除和激光去除等方式来改善。
1.刮刀刮除：若手臂上的汗毛过多过长，可以使用刮毛刀直接刮除多余的毛发。但在使用刮刀时要小心，避免刮伤皮肤。
2.脱毛膏去除：若不习惯使用刮刀，也可以在需要去除毛发的部位涂抹脱毛膏。脱毛膏是一种化学制剂，将脱毛膏涂抹在皮肤表面，等待几分钟后再将脱毛膏去除，可以轻松去除汗毛。但需要注意的是，脱毛膏的效果持续时间相对较短，需要隔一段时间重新进行脱毛。
3.激光去除：激光去除利用光热动力学原理，通过发射能量光波选择性地作用于毛囊，使毛囊逐渐受热并坏死，从而阻止新毛发的生长，达到去除毛发的效果。激光去除的效果持久性较高。
无论选择哪种方式，都需要接触到皮肤，因此需要进行适当的局部护理。