脖子筋上长疙瘩是因为颈部淋巴结炎，甲状腺肿瘤或者鼻咽部肿瘤造成的，另外女性患者孕期脖子筋上长疙瘩也很容易发生。
1.颈部淋巴结炎：因淋巴结分布较广，部分浅表淋巴结可被手触及。淋巴结疼痛增大常因周围相邻脏器细菌感染出现炎症所致，提示给予抗菌治疗，积极处理原发病症可有效缓解淋巴结增大。
2.甲状腺肿瘤或者鼻咽部肿瘤：这类病症会伴随着颈部的淋巴结转移，其特征是筋上有疙瘩。这时病人可以通过完善彩超或者CT检查来明确原发疾病性质，并以最快的速度手术摘除原发肿瘤。同时进行脖子上淋巴结清扫可以取得比较理想的疗效。
3.孕期：因身体雌激素、黄体酮含量显著增高，会引起身体内分泌紊乱，提示颈部肌肉凸起偏高。这个时候，病人可通过全面休息、保持良好心态等措施，使体内激素水平保持稳定，以免颈部肌腱、青春痘等疾病逐渐恶化。通常妇女产后颈部的筋疙瘩会慢慢退去。