外阴长疙瘩又痒又疼，可能是毛囊炎、尖锐湿疣、外阴疖肿等因素所致，建议针对病因治疗。
1、毛囊炎：假如病人的外阴存在着毛囊的炎症，会导致病人的外阴产生炎性的小疙瘩，同时还会伴有瘙痒和疼痛，这种情况下病人可以在医生的指导下使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏。
2、尖锐湿疣：假如是尖锐湿疣，那么就会出现明显的疼痛和瘙痒的症状。这种情况下，要尽快到医院做激光或者液氮冷冻等手术，然后在医生的指导下，口服利巴韦林和阿昔洛韦。
3、外阴疖肿：金葡菌等致病细菌侵入外阴毛囊和周边组织后，会引起毛囊局部出现的急性化脓性病变，属于外阴疖肿的范畴。这种损害主要表现为外阴处长出红色、肿胀、瘙痒、疼痛等症状。出现这种症状的时候可以在医生的指导下涂抹一些莫匹罗星软膏或者庆大霉素软膏。