产后脱发严重，主要是因为产后身体内分泌水平突然变化所致，还和压力和营养不良有关系，而脂溢性脱发也不能排除，需明确诊断并给予饮食、物理和药物治疗。
1.内分泌因素：大多数妇女产后均有不同程度掉发。妇女孕期身体雌激素水平升高，但产后身体雌激素水平相应降低，因而发生掉发。通常无需特别处理，随时间的推移可自行复原。
2.压力太大：如因压力过大而导致脱发，需加强休息，形成规律作息，尽量避免熬夜。
3.营养不良：如有营养不良，还可使脱发恶化。可强化营养摄入，食用新鲜蔬果、瘦肉等，确保营养均衡。还可食用含黑色素食品，比如黑芝麻、紫菜、黑米。
4.脂溢性脱发：对脂溢性脱发者，可外涂米诺地尔溶液或者酊剂，或口服螺内酯。需到医院检查，还可根据病情的轻重来考虑植发的问题，有的病人疗效更佳。
建议情绪要好，以免过度疲劳。每天要注意膳食的合理性，确保膳食的平衡，避免营养不良的发生。在康复的过程中要多多休息，不要过于疲劳。