夏天容易脱发的原因有多种。首先是天气炎热，头发上的汗液分泌增多，容易造成毛囊堵塞，导致脱发。其次，夏季空气干燥，头发也容易失水，变得干枯毛躁，容易脱落。此外，如果经常食用辛辣油腻或高糖分的食物、熬夜、吸烟、压力大等，也会导致和加剧脱发。
为了预防脱发，可以保持头发清洁，避免油脂堆积。避免过度暴露在阳光下，注意防晒。保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免辛辣油腻和高糖分的食物。保证充足的睡眠，有助于减轻压力。避免过度用力梳头或使用烫染工具。
如果脱发问题严重，建议咨询专业医生或皮肤科医生。