压力性紫癜一般可以在一周左右自愈，但是如果患者病情严重，一周左右没有自愈，尽快就医进行治疗。
压力性紫癜是因为皮下血管中的压强增高而引起的微血管渗透性增高。临床上，病人没有明显的不适感，临床上多为皮肤表面出现散在或聚集性的淤点，少数病人会有明显的出血。皮肤下有少量淤血，可以慢慢地被吸收，然后慢慢地消失，这样就可以自行愈合了。但是一旦出现了大量的失血，并且出现了比较严重的瘀血和青紫现象，就要立即到医院进行治疗。
应激性紫癜的病人要注意调整自己的作息，保证足够的睡眠，避免过度劳累，穿着宽松的衣服。压力性紫癜病人在吹奏乐器时，要注意合理安排自己的工作时间，避免长时间的工作。