不存在夏天出汗排毒的说法。
夏天的天气比较炎热，如果人长期处于高温状态，就会出现体温不正常的升高，同时体内的血液循环也会加速，汗腺也会被刺激，从而导致大量的汗液。
排汗是体内代谢废物排出的一种方式，在排汗的同时，体内的一些代谢废物也会随着汗水排出，可以通过出汗来调整体内的新陈代谢，改善皮肤状况。如果一次出汗太多，就会带走体内的水分和电解质，从而引起身体脱水或者电解质紊乱。
夏天，尽量避免在户外待太久，出汗之后要及时补充体内的水份和电解质。