治疗女性头发油脱发的方法包括调整饮食习惯、规律作息和使用药物等多个方面的综合措施。
1.对饮食进行调整
为了缓解女性头发出油脱发的问题，建议增加摄入富含微量元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、黑芝麻、黑木耳、黑枸杞、大枣、桂圆、榛子等，这些食物可以有效缓解这一症状。在戒烟戒酒的同时，应当避免食用具有刺激性的辛辣食品。
2.遵循规律的生活作息
在日常生活中，应尽量避免熬夜，确保充足的睡眠，保持内心平静，避免情绪过度紧张，同时养成早睡早起的良好习惯。另外还要做好日常保养工作，比如经常洗脸和刷牙。为了保持头发的卫生，建议每隔2~3天进行一次头部清洁，同时避免使用烫发或染发等方式，以免对头发造成伤害。
3.采用药物疗法治疗
患者可以使用维生素B和胱氨酸等药物进行治疗时，务必按照规定的疗程进行。如果出现了头晕头痛或者是恶心呕吐等症状就应该及时去医院就诊。在医生的指导下，口服中药汤剂可能是治疗头发出油脱发和肾脏相关问题的有效方法。
治疗女性头发出油掉的问题需要根据病因进行个性化调整，包括调整饮食和睡眠习惯，保持愉悦轻松的心态，避免过度紧张的精神状态。在治疗过程中要注意保护好皮肤及毛发。