减肥脱发通常可以通过日常护理来恢复。
在减肥的时候，如果出现脱发现象，一般都是因为饮食不均衡，或者是缺少了一些营养成分，因此不建议单纯的通过减少食物摄入来达到减肥目的。在减肥的过程中，一定要注重饮食的均衡，以五谷杂粮为主，每天要多吃蔬菜、水果和肉类，这样才能保证头发的营养。
在减肥的时候要注意调节自己的心态，不要让自己的情绪变得低落，也不要让自己的身体出现太多的疲劳。
可以在医生的指导下服用精乌胶囊、薄芝片等药物。这类药物不含糖分，不影响减肥，可以补充头发所需的营养。