脱发吃什么维生素可以生发
2023-08-02
问题描述:脱发吃什么维生素可以生发
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
脱发患者通常可以吃维生素B2、维生素B6、维生素A等。
出现脱发的症状,首先要考虑是营养不良,其次也要考虑是不是脂溢性脱发,建议在医生的指导下口服维生素B2、维生素B6、维生素A,这样可以加快新陈代谢,同时还可以改善头部的血液循环,促进毛发的生长,改善脱发。
掉发以后,一定要多吃一些有营养的东西,注意膳食结构多元化,不要挑食,以免影响头发的生长。养成良好的生活习惯,保持愉快的心情,可在一定程度上减少脱发。
2023-08-02