面部的新陈代谢比较缓慢，可以采取多种方式来加速肌肤的新陈代谢，比如补充水分、多做有氧运动、多吃些新鲜的瓜果蔬果和日常食用植物固醇。
1、补充水分：多喝温水，多贴保湿面膜，每日涂抹润肤露，避免过度化妆，以免毛孔堵塞。
2、多做有氧运动：多做一些运动，让自己出汗，让自己的血液循环加快，从而加快新陈代谢。
3、多吃些新鲜的瓜果蔬果：多吃些粗粮，这样可以让排便更加顺畅，同时还能加速肌肤的代谢。
4、日常食用植物固醇：对皮肤有很强的渗透力，每天10克，可维持皮肤水分，促进皮肤新陈代谢，抑制皮肤炎症，防止皮肤衰老，还可生发。