脸上晒出黑斑应通过做好防晒措施、外用药物治疗、口服药物治疗、激光治疗的方式得到缓解。
1、做好防晒措施：尽量不要暴露在阳光下，在户外要选择防晒系数大于或等于30的防晒产品，并且要带上遮阳伞，或者带上防晒帽。
2、外用药物治疗：病人可以在医师的指导下，外用一些脱色剂，如氢醌凝胶，用于治疗。此外，与维A酸溶液结合使用，可以加强对苯甲酸溶液的脱色效果。
3、口服药物治疗：如果需要，可以在医生的指导下服用一些可以达到美白作用的药物，如：氨甲环酸片、维生素C片、维生素E片、烟酰胺片等。
4、激光治疗：黑斑顽固的患者，可以在医生的指导下使用Q开关Nd:YAG激光、Q开关红宝石激光等激光治疗，在临床上都有一定的效果。