淤血想要快速消除，一般可以采用冰敷和外涂药物。
淤血多是因为人体受到创伤或者挤压，导致毛细血管破裂，形成出血，沉积在皮下。可以在创面上用冰块、冰袋等外敷，促进毛细血管收缩，缓解瘀血。
瘀血无法排出，也有可能是由于血液不通所致。可以涂抹活血止痛的药物，起到化瘀消炎消肿的效果。给外伤部位增加压力，可以使用弹性绷带、石膏等进行固定，以缓解局部持续出血、水肿的现象。
不过在治疗过程中，病人不能对受伤部位使用过大的力量，以免造成其它的伤害。