每个人的腋毛都不一样，一般1-2个月刮一次。也可以进行激光脱毛。
刮腋毛和腋毛的生长有一定的关系，一般一个月刮一次，因为人体的代谢能力较强，腋毛的生长速度也会加快。若机体代谢速率较低，每2个月刮一次。不过，它会在身体的代谢过程中重新长出新的腋毛，不能持久。
表示可选择激光脱毛，主要是通过激光的光热原理，将其作用在皮肤表面，然后将能量渗透到毛囊组织中，这样就会对头发的再生造成阻碍，同时还会对毛囊细胞造成损伤。
激光脱毛之后，要注意腋下的卫生，不能沾水。