食用盐洗脸具有祛除面部油脂和杀菌消炎的功效。油脂分泌过多容易引起痘痘、痤疮等问题，而食用盐能很好地去除面部油脂，辅助治疗痘痘。同时，盐水具有杀菌消炎的作用，可以有效缓解面部炎症和不适。需要注意的是，使用盐水洗脸后要再次用清水将脸上残余的盐分清洗干净，以免对皮肤造成刺激。
对于皮肤比较敏感的人群和有溃烂或溃疡情况的皮肤，使用盐洗脸需谨慎。