腿上有紫斑可能是由于皮下出血或血小板减少性紫癜等原因引起的。皮下出血是指在外伤后，皮下组织受到外力的作用，导致毛细血管破裂，血液淤积在皮肤下，不能流出或吸收，停留于皮下组织，引起紫斑。血小板减少性紫癜是一种免疫性疾病，导致患者的血小板数量减少，从而影响凝血功能，导致自发性出血，表现为紫斑。
建议及时到正规的医疗机构进行相关检查，明确具体的病因，并针对性进行治疗。在平时生活中，养成良好的作息习惯，避免熬夜，多吃一些富含维生素C的食物，有助于促进病情的好转。