睡觉不卸妆可能会带来多种危害，包括长痘痘、毛孔粗大和毛囊炎等。如果化妆品长时间停留在脸上，可能会导致毛孔堵塞，造成油脂无法及时排出，从而引起长痘痘。油脂长时间堵塞在毛孔内，可能会导致毛孔被撑大，出现毛孔粗大的现象。此外，化妆品中的化学成分还可能会对皮肤产生刺激，增加毛囊炎的发生率。
如果不及时卸妆，可能会对皮肤健康产生影响，导致皮肤松弛老化。因此，建议在睡觉之前及时卸妆，以免对皮肤健康产生危害。