容易脱发断发可以尝试以下方法进行改善：
1.补充营养：保持饮食均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以及B族维生素，如B族维生素片，为机体提供能量，改善由于缺乏营养导致的断发掉发现象。
2.调整心情：保持良好的心情，避免压力过大和生气，可以减轻内分泌失调对头发的影响，缓解断发掉发的状况。
3.使用护发产品：选用具有滋养效果的护发产品，在洗头后涂抹在头发上，滋养发质，缓解断发掉发。
4.药物治疗：如果断发掉发较严重，可以服用养血生发的药物，如七宝美髯丹，以及维生素B6，如维生素B6片等，改善症状。
5.植发：对于严重的脱发问题，可以通过植发的方式改善。将后枕部或两鬓的毛发通过特殊的加工和处理后，移植到脱发区域，可以长出新的头发，且后枕部或两鬓毛发具有天然不脱落的特性，移植后可以达到良好的保持效果。
此外，经常断发掉发的人群在日常生活中，需避免熬夜，多休息，同时保持营养均衡，不能挑食，多吃新鲜蔬菜、水果，减少烫发、染发等对头发的损害。